拥抱时身体会释放催产素，让你对拥抱对象产生信任
催产素被称为“信任激素”，拥抱能促进其分泌，加强社会纽带。
到底是怎么回事
催产素是一种由下丘脑分泌的激素，在分娩和哺乳中起关键作用。研究显示，它也在社会行为中扮演角色，包括建立信任、同理心和亲密关系。当人们拥抱、牵手或进行积极社交接触时，大脑会释放催产素，从而增强对对方的信任感和情感连接。
多知道一点
实验表明，向人的鼻腔喷洒催产素会增加他们信任陌生人的意愿。催产素的作用因个体和情境而异，比如在压力环境下，它可能反而增加焦虑。人类和狗之间的互动也能提高双方的催产素水平，这解释了为什么狗被称为人类最好的朋友。
没想到吧
除了促进信任，催产素还能缓解焦虑、降低血压，甚至有助于伤口愈合。一个简单的20秒拥抱就能显著提升催产素水平。所以下次感到紧张或孤独时，不妨给家人或朋友一个温暖的拥抱。